da Silvia Gálvez | Gen 23, 2021 | Psicologia Positiva
Proprio come quando smettiamo di stringere una spugna, riacquista la sua forma, le persone possono resistere a una situazione stressante e riprendersi. La resilienza è la capacità di un materiale di tornare alla sua forma originale dopo essere stato sottoposto a...
da Silvia Gálvez | Gen 23, 2021 | Gestione del tempo
Agenda, calendario, app, post-it, taccuini di vari colori, dimensioni e un lungo ecc. Ci sono diversi modi per organizzarsi e oggi voglio parlarti di uno di questi, è il metodo Bullet Journal, noto anche come BuJo. Questo metodo unifica diverse funzioni in un...